Худеем вместе.

А я печенье не люблю

 

Я его НЕНАВИЖУ!!!

 

И я его не люблю, и шоколад, и пироженое, и булки. Толку то...

 

Хватит о еде,давайте о спорте поговорим я вот,например,уже третий раз в бассейн сегодня ходила.

 

а я и пирожные и торты и печенья люблю и пироги всякие. не люблю конфеты
в бассейн очень хочу а ещё я бы в баньку сходила попарится с венечком
жирок лишний вытопить

 

Я вот хочу на акваформинг записаться - говорят отлично жирок сгоняет.

а банька это весчь! я о ней уже 4 года мечтаю, всё никак не вырвусь!

 

Настеньkа, в ЗЛК. Леру вожу в маленький,а сама в большом плаваю в это время. Если что,мы понед-среда-пятница в 16-45

 

СНЕЖНАЯ, для дочи справки какие носишь?

 

Мы сдали соскоб. Без него нам педиатр справку не давала.

 

А я в Дом Молодежи хожу, два-три раза в неделю, утром сына в сад и на 8.45 в бассейн. Красота Народу почти и нет никого :)

 

он не всем идет, я вот ходила, а толку ни какого. Все никак на фитнес не могу пойти записатся, вот это вещь хорошая.

 

а мне кажется,наоборот,всем подойдет. Это же в воде занятия,разве есть противопоказания? А толку нет-значит плохо старалась

 

СНЕЖНАЯ, Катюша ни фига подобного старалась еще как. А когда я пришла туда там две тетеньки они вообще два года ходилии тоже без результатно. Они говорили просто уже в привычку вошло вот и ходим.

 

На личной практике: поправилась я на ...цать кило и пошла в тренажерный зал. Месяц отходила - результата ноль. Сижу как-то после упражнения,отдыхаю,грустная такая. Подходит ко мне тренер и спрашивает,что грущу. Ну я ему и рассказала, что толку от занятий нет совсем. А он посоветовал сладкое-булки исключить. И после этого за 2 месяца минус 8 кг. Воть. Видимо все-таки не в упражнениях дело. Ну,по крайней мере,у меня.

 

Это не только у тебя. Я вот только в бассейн пока хожу, а перестала есть после 6 и ничего сладкого, уже три кг минус. А у мужа моего веса больше, так он за четыре недели уже 8 потерял. Каждый день на весы утром встает - минус 300-400 грамм. так что любой спорт должен подкрепляться соответствующим питанием.

 

Маргоша, вот это сила воли! респект! нет,респектище!!!!

 

а я на переживаниях лучше всего худею)))) Вечра вот за папу нашего попереживала во время экзамена (почти весь день), так, несмотря на очередной кг мороженого и 6 кусочков вафельного торта в качестве скромного дополнения к обеду и ужину, сегодня на весах 48,6 кг. У меня и процесс основного похудения в 24 года запустился с большого стресса. Но этот способ никому рекомендовать не бу, нафик нафик...

 

Смотрю, худеющих линеечек прибавилось!
Танчик, давай сюда иди, рассказывай, чего ешь, а чего не ешь?