Худеем вместе.

А я обычно начинаю план похудения с отказа от всяких перекусов , только завтрак-обед-ужин, если хочеться перекусить можно попить минералки, на крайний случай если прям мочи нет, то съесть какой-нибудь фрукт или овощ, несколько килограмм исчезают на глазах.

 

Бука-бамбука, вот-вот, с дитяткой никакого режима не получается! Я лично начинаю активно радовать свое пузо часиков эдак в 11-12 вечера. Отъедаюсь за весь день! Муж подххикивает, глядя на мой методичный шмон холодильника, полночную суету у плиты (я иногда не ленюсь даже что-нибудь основательно в полночь приготовить и съесть типа котлеток или пельмешков ): "О, у мамы жор начался, кушай-кушай, лаааапочка!" ну я и кушаю...

 

А я на работе вся такая правильная - на диете сижу. Но как только прихожу домой - как с цепи срываюсь Съедаю практически все, что под руку попадается.

 

Я тоже этим страдаю, иногда терплю весь день, а потом вечерочком на ревизию в холодильник
Кстати СНЕЖНАЯ, есть совсем без соли нельзя, ты так нарушишь солевой баланс в организме, грозит последствиями, к меня тетка так в больницу загремела

 

Страсти какие! Тоже на диете сидела?

 

Да по телеку увидела безсолевую диету и решила попробовать, тем самым нарушила солевой баланс организма, вызвали скорую, увезли в больницу, что-то там с почками были проблемы.

 

Исключаемые продукты и блюда:
изделия из пшеничной муки высшего и 1-го сорта, сдобного теста;
картофельные, крупяные, бобовые, макаронные супы;
жирные сорта мяса, птицы, рыбы;
колбасы, копчености, мясные и рыбные консервы;
жирный творог, сыры, сливки, рис, манная и овсяная крупы, макаронные изделия, бобовые, сладкие сорта плодов и ягод;
сахар, кондитерские изделия, варенье, мед, сладкие соки, какао;
мясные и кулинарные жиры;
жирные и острые закуски, соусы, майонез, все пряности и специи.

 

СНЕЖНАЯ, а что-нибудь кроме воздуха и воды можно?????

 

СНЕЖНАЯ, ну это просто издевательство!

 

Я думаю, что главное-это не есть сладкое, очень жирное и мучное. А остальное все можно понемножку.

 

СНЕЖНАЯ, это правильно. По себе заметила, что как только исключаю из рациона мучное и сладкое, то кг тают на глазах. Даже на диету не нужно садиться. Но так трудно порой отказаться от конфетки или шоколадки...

 

Ой а я к шоколадкам и конфеткам совершенно равнодушна, зато перед куском сырокопченной колбасы вряд ли устою

 

везет...
я более-менее равнодушна только к мясу.

Ну что, у кого какие результаты? У меня минус 2 кг!!!

 

Бука-бамбука, СНЕЖНАЯ, давайте-давайте, вот как позову вас обеих в гости на мои пончики
А я сейчас даже и не знаю, сколько вешу: весы сломались три месяца назад, и с тех пор мы с мужем в счастливом неведении)))))

 

А у меня весов нет , надо сходить куда-нибудь сделать контрольный завес

 

Бука-бамбука, это точно!!!! Но вот только джинсы предательски не сходятся.