Худеем вместе.

Вот сегодня 2-ой денек:))) Тяжко... что аж с ума схожу, сейчас кружку воды долбанула, а то муж пельмешки кушал, такие маленькие аппетитненькие

 

вот они издержки диеты

 

chereshnya, да кстати полегче стало:)

 

вообще ничего не хавала чтоль????

 

Ишмурулька, я тоже ни чего не ем, а пухну как на дрожжах. Как подумаю о диете так рука в холодильник лезет и что-то достает и в рот кладет совсем силы воли нет Вот ложусь спать с карамелькой за щекою и думаю, ну все завтра я как возьму себя в руки, да как похудею. Наступает завтра я опять ищу что бы схомячить, чтоб похудеть, совсем в декрете распустилась в результате получаем не -7 кг, а к настоящему весу + 2кг , караууууууул. Муж смеется и пирожки наяривает, а меня ласково зовет гусеничка

 

Lesya, да вообще голодала. Просто очень сильно хотела похудетью В сентябре худела целый месяц, ну вот как писала, и скинула в общем 14 кг. Классно!!! Потом 4 кг сразу прибавилось, т.к. кишечник наполнился. Потом я держалась, то вечером не поем, то разгрузочные дни, даже еще 2 кг сбросила. Продержала вес окт, нояб, дек. А в январе как поперли Новогодние праздники и ПИПЕЦ !!!!!!!!!! А потом февраль и март как по маслу наросли новые еще кг. Вот сейчас взялась! Думаю что крепкой хваткой и конечно же уже не так жестко (а то я даже в больницу попадала (правда только в приемник)). Сейчас буду делать все более разумно:)))
Белка, меня тоже муж подкалывает. Я сама прежде чем сейчас начала недели две начинала, худею-худею целый день, а вечером наедаюсь. Вот могу целый день держаться, а вечером так засосет, что срывалась. Вот уже третий день держусь и срываться не собираюсь. Потому что знаю уже что если захочу, то СМОГУ!!!!!

 

Эх, Ишмурулька, мне бы твое СМОГУ!!! Но все, беру себя в руки и несу свое тельце в баньку, причем общественную, жирок потопить, а вечером только кефир....... и маленькую.......булочку наверно?????!!!!!

 

Ишмурулька, может я чет не понимаю, но думается мне, что так совсем не нуно себя изводить. Никакой системы, просто издевательство над собой. Зачем нужно такое похудение, если им можно себе здоровье подорвать, причем конкретно. Пост только закончился, можно было его пособлюдать, опять же неплохая мотивация.
Вот, наткнулась в инете (совсем не хочу сказать, что это ваш случай, просто как раз по теме пришлось)

Неделя из жизни женского желудка

Понедельник. Утро.Так-ак? Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать
кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще? А вот я тебе сейчас
кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что
происходит вообще?!

День. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с
понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну
нет, я тебе не челка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем
среднее бурление. Эээ? нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе
знаешь куда! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов,
готовимся к показательным кульбитам.

Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!! ЖРААААААТЬ!!!
Ночь. Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура, я голодный. Есть
хочу, понимаешь?! Мне до твоей диеты фиолетово. Я. Хочу. Есть. Ну
давай, ага, попробуй заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой?.

Вторник. Утро.Та-а-ак!..
Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой
капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло
ничего!
Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи
Крачковской.

День. Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти
импульсы в задницу, из задницы еще так просто никто не возвращался.
Блин, что же делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!
Вечер. Бурлю из последних сил, не обращает на меня внимания, гадина.

Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном
масле,с корочкой золотистой, и со сметанкой... или вот, грибы. Очень
вкусно можно пожарить, бурлл.

Среда. Утро.
перепало чуть-чуть салата, растет же на земле такая дрянь!.. Стал забывать вкус каши, что-то нежное, теплое, обволакивающее.бу-урллл.

День. Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!
Вечер. От меня ничего не осталось, надо мной ржут органы малого таза.
Я ссохся, сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию.

Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп
был! И салат. И второе с мясным гарниром, мы с папиным желудком в два
голоса журчали от удовольствия. Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную
жизнь?!.

Четверг. Утро.
Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я непроизвольно, ну да
ничего, я ж пустой, так что потошнит и отпустит. А где положенный мне
салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел.

День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди
тут потом до завтра один, как дурак.

Вечер. Разговаривал с кишечником, они там тоже все в шоке, говорят,
что запасы на исходе. Нельзя же так - последнее отбирать! Ой,ой,
осторожнее! Такие большие сливы, и все мне?! Блин, все, пошел
переваривать!

Ночь. Эти дувацкие сливы, фсе никак не допевевавиваю их, замучився
весь!..
Простите ребята, отправляю вам, что могу. Вы уж там дальше сами с
ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один.

Пятница. Раннее утро.
Сидим в сортире, провожаем сливы.

Утро. С ума сойти! Я получил йогурт! Может сливы вправили ей мозги?!
почаще бы! Вот бы на обед картошечки! С курицей?

Обед. Кефир.
И родина щедро поила желудочным соком тебя.

Вечер. Сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. Ну.
Давай же! Закажи себе чего-нибудь! Мы всю неделю не жрали. Тихо! Он ей
сказал, что она сильно похудела! Что ей надо питаться! Что она
отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Есть! Проняло!
Сейчас я буду жрать!!!

Поздний вечер. Нууу.. бурлл. Чтто-то во мне понамешшшл-ла? Эт-то у нас
ч-что? Грибы?а эта? ик! Мартини? бу-бурллл..о, водочка? уважаю... Как же
хорошо, братцы! Заткнись, печень, всссе под контролем!..

Ночь. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!... Чтоб ты
подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает?
О, минералочка, заходи, мы как раз на диете...

 

NATKA,

 

NATKA, да эт жестко конечно было, но и лишний вес приносил свои неудобства (даже со здоровьем). Поэтому решилась на радикальные меры, т.к. по другому просто не получалось ( уж извините не у каждого хватит силы воли, поэтому как смогла так и делала. Мне например легче от всего отказаться, чтобы не расслабиться...). Сейчас попробую все-таки помягче, кушаю хорошо в обед, но и не объедаюсь, а потом рот на замок

 

NATKA,

 

NATKA, супер !!!! Пойду порадую желудок на ночь чем-нибудь .... ням-ням

 

Ишмурулька,
я слышала комментарии диетолога по поводу таких вот жестких голодовок. Организм воспринимает голод как сигнал, что наступили голодные времена и, наоборот начинает делать запасы. Кратковременный эффект, конечно же есть, но потом наберется еще больше, да еще и обмен веществ не дай Бог нарушится.
Из головы не выходит история про дивчину, которая вот так какое-то время поголодала, а потом натрескалась корейской морковки ("захотелось") - не спасли, желудок с непривычки сварился.
Питание у нас и так не богатое витаминами, так еще и сознательно организм лишать полезных веществ мне кажется не стоит. У меня несколько подруг, которые периодически такими вот наскоками "худеют" , лет 10 уж точно. И парочка же примеров, когда рационально составив свой рацион(с помощью специалистов правда) реально худели и сейчас, соблюдая рекомендации поддерживают себя в том же весе.

 

NATKA,

 

Девочки в общем сошлась на таком, до обеда ем (конечно не много и не все). Стараюсь нормальную еду поесть (горячего приготовления). И вес по тихоньку идет вниз. Просто с обеда ни-ни и к ночи начинает сосать жирочек

 

Вот прошел очередной день и порадовал меня своими результатами. Классно, вес идет в низ!!! Я очень рада! В орбщем за 5-6 дней (не помню точно) - 2,8 кг. Нормально и не жестко:)

 

а я пока на - 5 кг застряла иникак.плохо что-то уходят лишние кг...

 

Lesya,
да за 20 дней 5 кг - это отличнейший результат
может и не лишние как раз остались