Худеем вместе.

СНЕЖНАЯ, нет, ни спорт, ни голод не помогли. Я похудела, когда забеременела. С ребенком ничего не получилось, но похудев, я продолжила ограничивать себя в питании. Я разрешила себе есть все без ограничения, когда забеременела Глебом, а потом после родов сново пришлось питаться только сыром, мясом и рыбой, еще хлебцы диетические без дрожей покупала, вся другая пища при ГВ у него вызывала вздутие.
Когда перестала кормить грудью начала "метать" все подряд, сейчас немного свой аппетит поприжала, так как прибавила 2 кг. Для меня страшно снова поправиться до 63 кг, поэтому как только набираю, хоть немного, начинаю себя придерживать в питании. Лучше бороться с небольшой прибавкой веса, на начальной стадии, чем потом себя мучить диетами. Это я уже как дока в этом деле говорю.

 

девочки! Миленькие , давайте бороться с комплексами, ведь в большенстве случаев нам не нравится не полнота, а обвисшие и дряблые мышцы! У меня тоже куча комплексов.... самое главное чтоб небыло чувства голода постояннго это тоже полохо. Есть надо, но небольшими порциями и двигаться, гулять и сексом заниматься А если поели на ночь не заваливаться сразу , а подвигаться тогда все переварися и только нужные вещества усвоятся. Я до беременности весила 47 кг, после беременности 45 и этот вес у меня сохранялся до 5 летнего возраста ребенка, и че хорошего, недостаток железа, жрать охота постоянно, раздрожительность, усталось, ослабленный иммунитет. Сейчас я вешу 53 кг, в прошлом году весила 49, так я за этот год всего один раз болела и то по глупости, ноги во время дождя замочила... В общем делайте выводы сами решайте для себя сами. А я сегодня еду на моря и скорей всего наберу еще2 кг ну как я себе откажу в умопомрачительно вкусных пироженнах! а пирожочки с абрикосами, а вареники с вишней и сметаной...! нет! это не в моих силах!

 

chereshnya, Как тебе повезло и на море едишь, и пирожочков, и пироженков на ешь. ВАХ-ВАХ-ВАХ!
Желаю тебе суперски удачного отдыха!!!

 

chereshnya, ждем тебя с морей, хорошо тебе отдохнуть!! Спасибо за поддержку!

 

Меня спасает, что не люблю мороженное, пироженные, торты, булочки, пирожки, конфеты, печенье. А вообще стоит только перестать есть после 6-7 и уменьшить обычную порцию - сразу есть результат.
кстати есть хорошая и несложная диета - 2 дня молочных, затем 2 дня овощных и потом 2 дня мясных. Две недели - порядка 5 кг.

 

Мне подарили тренажер-ВСЕ, БОЛЬШЕ НИКАКИХ ДИЕТ!!!!

 

Юле4ка, суперрр! хвастайся, что за чудо техники?

 

мини-степпер с резинками для рук. Давно такой хотела, но как-то все время было жалко денег

 

Юле4ка, а фото покажи, я про такое даже не слышала

 

Ой девочки, я сейчас совершила преступление! Я выпила кофе с САХАРОМ и МОЛОКОМ! А заела БОЛЬШОЙ СЛАДКОЙ БУЛОЧКОЙ с изюмом, и намезала булку МЁДОМ!!! Готовлюсь диетовать.
А самое страшное, что я получила от этого изрядную дозу удовольсвия!

 

Счастливая, От такого количества сладкого попа не слиплась? Ух как тебя на сладенькое потянуло.

 

Бука-бамбука, А я на ночь!

 

Счастливая, да на здоровье! нашла из-за чего панику наводить! Себя любить и баловать нуна! Молодец! Я так аж обзавидовалась! Умом представила такую вкуснотишшу: МмМмМММмммммммММММммм.... а вот организм из-за токсикоза, наверное, сладкого совсем не принимает. Уже месяц почти без любимого мороженогооооооо

 

Sedova, а с Юльчиком у тебя токсекоз был? вообще отличается беременность?

 

nina_kiki, да пока все так же, только токсикоз чучуть сильнее. Ну и беременность стартовала не с 53 кг, а с 51 ))) посмотрим, сколько на этот раз наберу. Плюс грудь болит сильнее из-за того, что Юлька на ней висит еще. Нужно зимой отучать однозначно, а как, аж представить не могу

 

Sedova, ляж на сохранение
я правда сама в ужасе если на долго Катюху с кем то оставить. я не смогу

 

Sedova, Оля мне тут способ антитоксикозный рассказали, попробуй может получится...
С вечера поставь рядом с собой стакан воды и сухарик не сладкий или галет, или корку хлебушка. Утром когда проснешься невставая, полулежа скушай хлебушек и выпей водичку, чу4ть чуть полежи и вставай. Моей знакомой помогло, может и тебе поможет

 

chereshnya, я вот про такое тож слышала. Причем, не принципиально, хлеб это, изюм или еще какой маленький перекусик... Много раз пыталась, но малодушничаю: с утра как раз таАаааААааАААк мутит, что кажется, если я даж воды глотну, она тут же из меня выпрыгнет

 

Sedova, Оль, может во втором триместре все наладится и токсикоз проидет. Хорошо бы, да!