Ванна для Афродиты

а я как-то заказывала в инете масло всякое разное, штук 20, наверное. Из всех понравилось больше всего розовое и апельсиновое.

 

Ванна с зеленым чаем
Зеленый чай можно использовать и тогда, когда вы решили принять ванну. Если позади трудный день, накопилась усталость, то тонизирующая ванна с добавлением зеленого чая поможет вернуть силы и придаст бодрость. Для ее приготовления 4 столовые ложки зеленого чая заварите в стакане кипятка в течение 10 минут, процедите и вылейте в наполненную ванну. При этом эфирные масла, содержащиеся в чае, прекрасно воспринимаются кожей и органами обоняния и активизируют деятельность организма, поднимают тонус.

 

Ванна Клеопатры
1 литр молока подогреть не кипятить
1 кружка меда
2 ст.л. миндального масла
эту смесь влить в горячую ванну и наслаждаться не менее 5ти минут:JC_cupidgirl:
я правдо делала без масла- кожа все равно очень нежная стала

 

Успокаивающая:
0,5 кг корня валерианы залить 4 литрами холодной воды, прокипятить, настоять 40 мин. Затем можно добавить в свою теплую ванну.
Такого же эффекта можно добиться с помощью секрета древних римлян. Они в ванну добавляли несколько капель эфирного масла лаванды. Лаванда обладает антисептическими свойствами, лечит угри и экзему.
***
Бодрящая:
Выжмите в ванну сок 6 апельсинов, а лучше высушите цедру от апельсинов, растолките ее в порошок, залейте оливковым маслом, пусть настоится пол часа, потом добавьте в ванну.
Апельсины можно заменить маслом розмарина, мяты перечной или можжевельника.
***
От усталости:
Смешайте эфирные масла розмарина, лаванды, апельсина, добавьте в воду. Принимайте эту ванну перед сном, не ополаскиваясь. От этого ваша кожа будет источать нежный аромат, а сон не замедлит к вам явиться.
***
Против стресса:
3 ст. ложки смеси из равных частей зверобоя, тысячелистника, хвоща полевого, череды, побегов черной смородины залейте 1 литром холодной воды, кипятите 5 мин, настаивайте пол часа, затем добавьте в ванну.
***
Напоминание о море:
В наполненную ванну добавьте морскую соль, по 3 капли эфирных масел кипариса, чабреца и эвкалипта. Можете погружаться в ванну. Эти компоненты очищают, тонизируют кожу, стимулируют кровообращение и обмен веществ. А запах моря помогает забыть о зиме.
***
Для избавления от тусклости кожи:
Смешайте 2 ст.ложки лимонного сока с 25 мл детского масла, добавьте смесь в теплую воду. Лимон удаляет ороговевшие клетки кожи, а масло сделает ее гладкой. Также можно использовать апельсиновый сок.

 

Домашние травяные ванны
Травяные ванны - это, наверное, один из самых древних способов лечения болезней суставов. Ароматная ванна, которую нетрудно приготовить самому, быстро снимает усталость, успокаивает нервную систему, очищает кожу, улучшает сон и обменные процессы в организме и, самое главное, снимает боль и напряжение мышц. Кроме того, травяные ванны придают вашему телу неповторимый запах, от которого легко и радостно становится на душе, уходит нервное напряжение, исчезают различного вида боли и спазмы! Травяные ванны оказывают эффективное лечебное действие лишь в том случае, когда используются в виде курса.

При заболеваниях суставов для ванн используют багульник, бузину черную, донник, душицу, крапиву, лопух, можжевельник, пижму, пырей, смородину черную (лист), сосну (почки), фиалку, хвощ, хмель, чабрец, череду, эвкалипт. Смесь трав (из расчета 2 ст. ложки сбора на 1 л воды) залить водой, довести до кипения. Процедить, охладить, использовать для ванн. Вот лишь некоторые, наиболее употребительные сборы для ванн.

Сбор 7
Бузина черная (трава) - 3 части
Крапива двудомная (трава) - 1 часть
Пижма обыкновенная (цветки) - 4 части
Смородина черная (лист) - 3 части
Хвощ полевой (трава) - 4 части
Череда трехраздельная (трава) - 5 частей

Сбор 8

Донник лекарственный (трава) - 4 части
Лопух большой (корень) - 4 части
Пырей ползучий (корень) - 4 части
Сосна обыкновенная (почки) - 2 части
Хмель обыкновенный (шишки) - 5 частей
Эвкалипт шариковый (лист) - 1 часть

Сбор 9

Багульник болотный (трава) - 5 частей
Душица обыкновенная (трава) - 1 часть
Можжевельник обыкновенный (ветки и ягоды) - 2 части
Фиалка трехцветная (трава) - 3 части
Чабрец (трава) - 4 части

Ванны (горячие или теплые) делают ежедневно или через день. Курс лечения - 20-25 процедур. Через несколько месяцев курс можно повторить.

Кроме ванн со сборами 7-9 можно рекомендовать и другие. Например, теплые или горячие ванны из овсяной соломы и сушеных листьев лопуха (по 0,5 кг того и другого). Курс длительный - 20- 40 процедур ежедневно или через день. Продолжительность процедуры - от 5 до 20 минут, определяется индивидуально.

Ванны из листьев березы, чабреца, цветков ромашки, взятых поровну. Принимать так же, как ванны из овсяной соломы.

При пяточных шпорах полезна теплая или горячая ножная ванна с травой багульника. На ножную ванну (1/2 ведра воды) берут 1 пачку травы багульника (75 г). Продолжительность - 10-15 минут. Курс - 20-25 процедур, ежедневно или через день.

В народной медицине прошлого в лечении заболеваний суставов и позвоночника огромная роль отводилась русской бане с ее паром и березовым веником. Больных регулярно водили в баню, при этом больные места парили сильно и долго.
1. Применение лекарственных трав при болезнях суставов
2. Некоторые особенности приготовления и применения фитопрепаратов при болезнях суставов
3. Лекарственные травы, применяемые в народной медицине при болезнях суставов
4. Лечебные травы при ревматизме и ревматоидном артрите
5. Фитотерапия метаболических артритов
6. Мази и растирки
7. Компрессы (аппликации)
8. Рецепты из народной медицины
9. Народные средства для приема внутрь при болях в суставах и в спине

 

Подготовка и прием травяных ванн.
Гигиеническую и лечебную ванны следует принимать только тогда, когда ваша кожа чистая, то есть тело надо предварительно хорошо вымыть с мылом. Во время приема травяной ванны повторно пользоваться мылом не следует. После ванны также не следует ополаскиваться водой. Проделывать травяные процедуры можно только в эмалированных ваннах, пластмассовые и оцинкованные для этого непригодны. Гигиенические ванны принимают один-два раза в неделю, температура воды должна быть 36-38°С, продолжительность процедуры 5—20 мин, в зависимости от состояния вашего самочувствия. Лечебные ванны следует принимать только в строгом соответствии с рецептурными требованиями, одновременно выполняя указания и рекомендации лечащего врача. Нельзя принимать гигиеническую и лечебную ванны сразу после еды (можно спустя час-полтора). Лучше принимать ванну рано утром или вечером, при этом хорошей добавкой для гигиенической ванны может быть морская, поваренная или ароматическая соль (0,5 кг). Если вы принимаете ванну перед сном, то необходимо применять травы, снимающие напряжение, успокаивающие. Для приготовления ванны с травами лучше всего использовать травяной настой, который можно приготовить по следующему рецепту: 100—150 г сухой травы (смеси трав) или 600—800 г сырой травы (смеси трав) поместить в эмалированную посуду, залить 3 литрами воды и довести до кипения. Грубые части растений (корни, ветки, стебли) кипятить 15—20 мин. Затем настоять в течение одного часа, укрыв плотным материалом. Настой процедить, отжав траву, вылить в ванну и добавить необходимое количество воды.

Гигиенические травяные ванны — это источник здоровья и красоты, отличное средство для повышения защитных сил организма, улучшения обмена веществ. Травяные ванны хорошо очищают кожу, придают ей эластичность, упругость и нежность. Красивая, бархатистая кожа — мечта каждой женщины, а чтобы эта мечта стала реальной, вы должны регулярно принимать эти замечательные ванны красоты. Для этого необходимо иметь небольшой запас нескольких распространенных видов растений, таких, как ромашка аптечная и пахучая, лист смородины черной, крапива, спорыш, шалфей, чабер и т.п. Если же в вашем распоряжении есть большой выбор трав, то вам можно готовить самые разнообразные смеси из них.

Для гигиенических ванн в рецептурных травяных смесях цифры обозначают весовое соотношение частей компонентов, исходя из того, что общее количество трав должно быть 100— 150 г сухой или 600—800 г сырой.
Ванна красоты: душица обыкновенная (трава) — 1, крапива двудомная (лист и стебель) — 5, ромашка пахучая (трава) — 3, смородина черная (лист) — 2, тимьян ползучий (трава) — 2, череда трехраздельная (трава) — 5,береза (лист) — 4, клевер луговой (лист, цветки) — 4, ромашка аптечная (трава), малина (лист) — 4, мята перечная (трава) — 2.
Ванна с чаем: 4 десертные ложки черного чая заваривают в 250—300 мл кипятка и настаивают 10—15 мин. Чайная ванна хорошо тонизирует, придает коже цвет легкого загара,

Соляные ванны: для полной ванны требуется 1,5 кг морской или поваренной соли. Ее бросают в теплую воду ванны и растворяют. Соляная ванна хорошо раздражает кожу и способствует выведению лишней воды из организма. Она вызывает усиленный приток крови к коже, улучшая ее питание, что благотворно сказывается на обмене веществ. Соляная ванна полезна при дряблой, морщинистой коже, а также для тех, кто желает похудеть.

Ванна при жирной коже: липовый цвет — 4, душица (трава) — 4, зверобой (трава) — 3, хвоя и молодые побеги можжевельника — 2.

Ванны для сухой кожи:
приготовить отдельно настой из льнянки обыкновенной и цветков ромашки аптечной и по 100 мл каждого настоя влить в ванну. Продолжительность процедуры 10— 15 мин;
300 г пшеничных отрубей залить холодной водой, довести до кипения и процедить. Полученный отвар влить в ванну.

Кожа после таких ванн становится упругой и эластичной.
Поливитаминная ванна: собрать в августе в сухую погоду листья облепихи, березы, вишни, груши, рябины, боярышника (достаточно широко распространенных деревьев). Листья хорошо высушить в проветриваемом помещении без воздействия прямых солнечных лучей. Смешать по 1 столовой ложке измельченных листьев каждого вида, залить 2 л кипятка, подержать 10—15 мин на медленном огне и дать настояться 2-3 ч. Эта ванна прекрасно питает кожу, оказывает оздоровительное воздействие на организм.

Общеукрепляющие и успокаивающие ванны:
душица (трава) — 3, крапива двудомная (трава) — 4, пустырник сердечный (трава) — 5, ромашка аптечная (трава) — 4, горец птичий (трава) — 5, хмель (шишки) — 4;
Береза (лист), крапива двудомная (трава), лопух большой (молодые листья), одуванчик (все растение), череда (трава), душица (трава). Для приготовления настоя нужно взять 200 г смеси указанных трав и 200 г сенной трухи. Сенную труху запаривать отдельно в полотняном мешочке.
Пырей (корень), ромашка аптечная (трава), горец птичий (трава), хвощ полевой (трава), пустырник (трава), чабрец (трава). Берется 200—250 г смеси трав и 250 г сенной трухи и готовится настой.

 

Рецепты смесей эфирных масел для ванны.
В рецептах дан состав эфирных масел на одну ванну. Лучше всего эфирные масла добавлять в 1-2 столовых ложек эмульгатора: растительного масла, молока, сливок или кефира, или меда. Так процесс положительного воздействия на кожу значительно усилится. Для каждого типа кожи ниже есть рекомендации по эмульгаторам, как основам.

Помните, что такие эфирные масла цитрусовых как бергамот, лимон, апельсин, мандарин и др. солнце могут вызвать появление пигментных пятен. Ими надо пользоваться не позднее, чем за 12-24 часа до выхода на солнце.

Для жирной кожи
Основа:
2 чашки яблочного уксуса
Эфирные масла:
- апельсин
- базилик
- кедр
- кипарис
- лаванда
- бергамот
- герань
- грейпфрут
- иланг-иланг
- ладан
- лимон
- можжевельник
- мята перечная
- роза
- розмарин
- сандаловое дерево
- чайное дерево
Смеси:
1. по 2-3 капли масел можжевельника, лимона и мяты
2. 6 капель масла грейпфрута и по 2 капли чайного дерева и розмарина
3. 6 капель базилика и 2 капли лимона
4. по 2-3 капли бергамота, кипариса и герани

Для сухой кожи
Основа:
1. 2 столовые ложки растительного масла и 1 столовая ложка меда
2. 2 столовые ложки масла кокоса (немного подогреть на водяной бане перед использованием)
Эфирные масла:
- герань
- жасмин
- иланг-иланг
- кедр
- лаванда
- ромашка
- роза
- розовое дерево
- ладан
- моркови (семена)
- нероли
- сандал
Смеси:
1. по 5 капель масел семян моркови и бергамота
2. по 3 капли розы, нероли и сандала
3. 3 капли масла семян моркови, 2 капли сандала, 1 капля розы (розовое масло можно заменять маслом герани или пальмарозы)
4. по 2 капли масел лаванды, герани, мандарина, апельсина и сандала
5. по 1-2 капли масел лаванды, герани, мандарина, апельсина, сандала и ладана (при потрескавшейся коже)

Для нормальной кожи
Основы:
1. 2 столовые ложки растительного масла и 1 столовая ложка меда
2. 1 чашка цельного молока и 1 столовая ложка меда
3. 2 столовые ложки миндального масла, по 15-20 капель масел зародышей пшеницы и с витамином Е
Эфирные масла:
- бергамот
- герань
- кедр
- роза
- розовое дерево
- лаванда
- нероли
- ромашка
Смеси:
1. по 5 капель лаванды и бергамота
2. по 5 капель лаванды и ромашки (хороша основа с витамином Е)
3. по 4 капли лаванды и ромашки, 3 капли герани
4. 4 капли нероли и 2 капли розы (розовое масло можно заменять маслом герани или пальмарозы) – лучше использовать основу с цельным молоком

Для увядающей кожи
Основа:
По 2 столовые ложки масла авокадо и 2 столовые ложки меда
Эфирные масла:
- герань
- ветивер
- жасмин
- кипарис
- лаванда
- пачули
- роза
- ромашка
- ладан
- мирра
- морковь (семена)
- нероли
- сандал
- фенхель
- шалфей мускатный
Смеси:
1. по 4 капли лаванды и нероли
2. по 3 капли ладана, нероли и розы

Для уставшей кожи с дефектами
Основа:
2 чашки яблочного уксуса
Смеси:
1. 6 капель шалфея и 2-3 лимона (лимон имеет отбеливающий эффект)
2. по 6 капель лаванды и чайного дерева

Для очищения кожи (для любого типа кожи)
по 3 капли базилика, лимона и розмарина (активизирует циркуляцию и очищает поры)

При угревой сыпи
по 5 капель можжевельника и чайного дерева (горячая ванна)

При целлюлите
Эфирные масла:
- грейпфрут
- имбирь
- кипарис
- лимон
- лимонная трава (лемонграсс)
- розмарин
- можжевельник
- фенхель
- черный перец
- шалфей
Смеси:
1. 5 капель можжевельника и по 3 капли кипариса, лимона и апельсина
2. 5 капель фенхеля и по 3 капли можжевельника, кипариса и апельсина

После загорания
Основы:
1. 2 столовые ложки масла миндального или жожоба и можно добавить 1 столовую ложку меда
2. 2 столовые ложки масла кокоса (немного подогреть на водяной бане перед использованием)
Смеси:
6 капель лаванды и 4 капли масла семян моркови

При солнечном ожоге
Основа:
2 столовые ложки масла жожоба и 1 столовая ложка меда
Эфирные масла:
- лаванда
- лимон
- мята перечная
- ромашка
- шалфей
- эвкалипт
Смеси:
1. 6 капель лаванды и 4 капли мяты перечной
2. по 4 капли лаванды и эвкалипта
3. 3 капли лаванды и по 2 капли ромашки или мяты перечной

 

девочки, а я иногда зимой принимаю ванную с сывороткой... очень мягкая кожа становится :)

 

Дианка, а сколько требуется сыворотки?

 

я пол литра лью. маленький пакетик....
однажды и мужу такую ванну сделала. ему понравился результат :)

 

Дианка, обязательно попробую