1. Семейный сайт родителей г.Комсомольска-на-Амуре. Добро пожаловать в нашу "Счастливую Семейку"!

    Чтобы иметь больше возможностей, необходимо пройти регистрацию. Если при регистрации возникли проблемы, воспользуйтесь формой обратной связи. Желаем вам приятного и полезного общения!

На данный момент Вы не авторизованы. Если Вы уже являетесь зарегистрированным пользователем, тогда Вы можете Войти. Если нет, то Вы можете зарегистрироваться и получить доступ к нашему форуму. Зарегистрироваться.

Пластическая хирургия

Тема в разделе "Секреты нашей красоты", создана пользователем Ленусик, 29 ноя 2008.

Страница 3 из 3
  1. Натуля

    Натуля Пользователь

    Регистрация:
    13 ноя 2010
    Сообщения:
    431
    Симпатии:
    8
    Там целый комплекс, если надо я попробую записать и изобразить по-порядку.:ura:
     
    Натуля, 25 фев 2011
    #41
  2. Svetta

    Svetta Администратор Администратор

    Регистрация:
    8 окт 2009
    Сообщения:
    10.950
    Симпатии:
    1.142
    это которые - руки перед собой, сложенный в "позу лотоса" )) и сдавливаешь их между собой?

    пс.. ждём комплекс *молодец*
     
    Svetta, 25 фев 2011
    #42
  3. Дольче

    Дольче Королевна

    Регистрация:
    1 апр 2010
    Сообщения:
    243
    Симпатии:
    0
    Титьки тож хочу :dobrqj:
     
    Дольче, 25 фев 2011
    #43
  4. NATKA

    NATKA Пользователь

    Регистрация:
    19 фев 2010
    Сообщения:
    1.515
    Симпатии:
    2
    Чего нашла
     
    NATKA, 25 фев 2011
    #44
  5. Svetta

    Svetta Администратор Администратор

    Регистрация:
    8 окт 2009
    Сообщения:
    10.950
    Симпатии:
    1.142
    со смертями одна за другой известных людей, скорей уже решенным, чем открытым :-(
    А начало звучит очень заманчиво )))
     
    Svetta, 25 фев 2011
    #45
  6. Натуля

    Натуля Пользователь

    Регистрация:
    13 ноя 2010
    Сообщения:
    431
    Симпатии:
    8
    Хе-хе-хе,*аха-ха* нетушки. Гантельки по 1000 в руки в вперед. Затем гири по пуду и в конце процесса штангу кг на 30 для начала. А еще отжимания в трех положениях и т.д. и т.п. , а поза лотоса -это релакс после нагрузки.
     
    Натуля, 25 фев 2011
    #46
  7. Петровна

    Петровна Пользователь

    Регистрация:
    26 янв 2011
    Сообщения:
    236
    Симпатии:
    2
    Я б за такой срок уже третью сисяндру накачала):pardon:
     
    Петровна, 25 фев 2011
    #47
  8. Петровна

    Петровна Пользователь

    Регистрация:
    26 янв 2011
    Сообщения:
    236
    Симпатии:
    2
    А потом грыжа, геморрой....нет уж....лучше под нож)
     
    Петровна, 25 фев 2011
    #48
  9. Натуля

    Натуля Пользователь

    Регистрация:
    13 ноя 2010
    Сообщения:
    431
    Симпатии:
    8
    Не-а. Это если правильно и постепенно то ничего не будет. А геморрой -это професиональная болезнь водителей и программистов*аха-ха*. СидятЬ много.
     
    Натуля, 26 фев 2011
    #49
  10. Натуля

    Натуля Пользователь

    Регистрация:
    13 ноя 2010
    Сообщения:
    431
    Симпатии:
    8
    А зачем тебе три????????:nos:
     
    Натуля, 26 фев 2011
    #50
  11. Петровна

    Петровна Пользователь

    Регистрация:
    26 янв 2011
    Сообщения:
    236
    Симпатии:
    2
    В хозяйстве всё пригодиться*аха-ха*
     
    Петровна, 26 фев 2011
    #51
  12. Натуля

    Натуля Пользователь

    Регистрация:
    13 ноя 2010
    Сообщения:
    431
    Симпатии:
    8
    Вот блин..........Ну ты Наташка и фантазерка.*держи пять* А я дажеть не знаю как ее то пригодить.*no* А лифчики где такие продаютЬ?:pardon:
     
    Натуля, 26 фев 2011
    #52
  13. Петровна

    Петровна Пользователь

    Регистрация:
    26 янв 2011
    Сообщения:
    236
    Симпатии:
    2
    Натуля, главное мужу приятно будет:good:
     
    Петровна, 26 фев 2011
    #53
  14. Натуля

    Натуля Пользователь

    Регистрация:
    13 ноя 2010
    Сообщения:
    431
    Симпатии:
    8
    Петровна, *держи пять*
     
    Натуля, 26 фев 2011
    #54
  15. Svetta

    Svetta Администратор Администратор

    Регистрация:
    8 окт 2009
    Сообщения:
    10.950
    Симпатии:
    1.142
    такие серьезные нагрузки, правда чтоли? то что руки можно накачать - это верится..
    Наташа, напиши пожалуйста (лучше отдельной темкой) что именно делать, какие упражнения с гантелями?
     
    Svetta, 26 фев 2011
    #55
  16. Натуля

    Натуля Пользователь

    Регистрация:
    13 ноя 2010
    Сообщения:
    431
    Симпатии:
    8
    svetta, это надо показывать, на пальцах не объяснишь. Там поза должна быть определенная и руки держать надо правильно, чтоб качать именно мышцы груди, а не мышцы рук. Даже не знаю как тебе и показать.
     
    Натуля, 26 фев 2011
    #56
  17. NATKA

    NATKA Пользователь

    Регистрация:
    19 фев 2010
    Сообщения:
    1.515
    Симпатии:
    2
    можно продолжить обсуждение упражнений ТУТ
     
    NATKA, 26 фев 2011
    #57
Страница 3 из 3

Поделиться этой страницей