Марафон "Худеем к 8 марта"

чую, ща в меня полетят тапки (огрызки бутербродов явно зажмотят) и пустые рюмки, но чесслово, я против того, чтобы не есть именно после 6.
почему именно такая цифра?
для тех, кто работает - отработали до 6, бегом в магазин-д/с, домой чего-то сварить на ужин. а сами чего? святым духом питаться? пустой чай глотать? или съесть кусочек, а потом себя корить?
даже если и дома (тут, с одной стороны, проще, а с другой -тож самое). лан, сама чего-то до 6 поела. Муж с работы пришел, дите из сада забрали, семья ужинать садиться. и вы вместе с ними с пустой тарелкой? или вовсе без оной?

и во сколько спать ложитесь? ну явно же не в 10 вечера. ну и смысл слушать голодное урчание?

так что я больше ратую не за диеты, а за максимально возможное при каждом конкретном образе жизни рациональное питание. и пусть это будет не разовая двухнедельная акция, а останется с нами надолго.

 

фух, хоть совесть очистилась!!! не одна я такая!!! завтра.....все завтра...

 

а я вообще до 19.00 работаю...так я на раб-е,чапсиков в пять хаваю,ну так чай с ...............
домой прихожу,вроде есть не хочется,как сына спать в 21.00 уложу,такс сразу хочется чего ниб.в рот запихать и схомячить.чтоб так со спокойной душой спать лечь,и чтоб в животе от голода не урчало ночью.(как сегодня).

 

а завтра как бы не появилось слов..послезавтра..послезавтра

 

тем более!
а как сына баиньки - так чего хомякаешь? может, кефирчику (попробуй чайной ложкой стакан кефира съесть - на половине уже наешься) или творогу немного, меду туды. только обычный творог, без добавок всяких. все лучше, чем конфеты. яблоко печеное тоже няммм :)
хотя, это мож я так рассуждаю - я конфеты не уважаю. а вот пироги-печенюхи домашние - это да, запросто :) но и их редко вечером ем.

 

а вот я без конфетки -то могу еще обойтись, лишь бы на глаза не попалась, а вот .ням-ням....дома вообще лучше не держать....всё равно неудержусь и слопаю ((((((

 

а что кусного есть,то и хомячу.первое,второе,салат там,компот.)))
хотя вот вчера после рабочего дня ничего такого вкусного и вредного не ела.,зато ночью просунулась с чувством голода.

 

Новый способ худеть!!!
Залез на сайт с ювелиркой к Инночке, и про еду забываешь!!! Я сегодня легко без ужина обошлась - просто забыла...

 

СНЕЖНАЯ,понмниься тут недавно кто-то с моего сообщения слово "САЛО" удалял - типа нельзя, а ЭТо что такое? На новый год спишите? Обжоры!!!!

 

, смотрю не одна я тут грешу и мучаюсь))))гыыыыыы))))))

 

ты, как лишние появятся, не стесняйся, обращайся за помощью в плане утилизации...

 

а я-то, наивная, думаю, что мужики мои сами справятся, а мешок конфетный не убывает никак, уж маются они, маются - а съесть не могут :) :) :) все ясно - Седову им в помощь!!!!!!!!!:) :) :) :) :)

 

а я с Катюхой вместе зарядку вчера пыталась сделать. обнаружила что с моим позвоночником после родов случилось. некоторые упражнения сделать вообще не могу . которые до беременности делала с лёгкостью

 

так мы же не дразнимся! а делимся как день прошел.

 

ты шибко-то не усердствуй! погоди, организм же приспособиться должен. нельзя пока нагружаться, особенно спину береги - "снаряд"-то растет с каждым днем :) :) :) :)

 

Девочки,про то,как день прошел-это в другую тему. Здесь мы ХУДЕЕМ! И делимся достижениями ПОХУДЕНИЯ! Диетами и т.д. и т.п.
Прошу дисциплину не разлагать.

 

А ко мне ушедший килограммчик вернулся... собака!!! И ведь ничего такого не ела!!!

 

Как это он посмел?
А у меня уже 2 ушло
Тьху-тьху

 

А я тоже не умею))) Глубины боюсь жутко - "доплыву" до середины бассейна и обратно))) Зато эффект ощущается точно! (у меня для фитнеса формы нет и кроссовок...)

 

у меня такая же беда))))) ну все думаю, щас муж зарплату бООООЛьшую принесет)))) пойду выберу себе костюм крясавый и пойду на фитнес... уже год иду