Обруч для похудения

Помог ли вам похудеть обруч для похудения?


Я сегодня в первый раз попробовала покрутить обруч для похудения. Вместо "осиной" талии я вся покрылась синяками и опухла В инструкции написано, что наличие синяков является нормальным явлением первые несколько недель, но про опухание талии там не написано ни слова... Девочки, кто пользовался подобной штукенцией, скажите это нормально?

 

Сначала всегда так - где то недельку-две будут синяки и будет это всё сильно болеть... но после 2 едель упорного кручения обруча по 10-15 минут ежедневно - увидите результат и синяки пройдут - чувствительность уменьшится....

 

И все равно нужно продолжать крутить с синяками, или подождать, когда они хоть немного спадут? ( ну хотя бы 2 дня)

 

Lily, я продолжала с синяками и болью

 

Lily, продолжать крутить,а у меня стоит,лень крутить

 

девочки а результат то хоть есть???

 

SolTan4ik, у меня знакомая крутит,результат есть.

 

По отзывам в интернете обруч очень хорошо помогает убрать "ушки" на бочках и уменьшить талию в см. Как на самом деле буду проверять на своем опыте)))

 

Вот давайте, доставайте свои запылившиеся обручи и начинайте крутить ( мне компанию составлять, да и к лету готовиться). Потом будем согнавшимися сантиметрами меряться

 

Lily да, крутить через боль и синяки...они пройдут и чувствительность тоже.... привыкните)))
Помогает хорошо, талию осинную делает... ток наверное обручи разные у меня мягкий с наболдажниками широкими... они и дают хороший эффект.... жаль на бедрах крутить не могу(((

 

Девочки а сколько стоит такой обруч?

 

ага,я пробовала,спадает

 

В спортивных магазинах от 1500-2000 рэ

 

я с Китая себе привозила за 150 рэ.....здесь не знаю, но то что больше 1000 это точно

 

аха.... как ток не пробовала - не получается, вродь бедра не маленькие, а цепляться не за что падает

 

Обруч -реально хорошая вещь! Мне помог убрать "ушки" с боков, подтянуть животик и немного сократить см в талии. Я даже нравиться себе снова стала!!! Только синяки от него просто жуткие!!! Неделями с меня сходили!!!

 

Ну, я не занималась мазахизмом, не кутила его через боль, как писали. Как только синяки немного сходили и боль спадала снова начинала крутить. Как то так

 

Что-то меня моя фигура расстраивает последнее время... Обычно я на неё не жаловалась, летом так стабильно вес сбрасывала, даже вообще как-то не беспокоилась по этому поводу, а сейчас что-то не радует она меня предыдущими "привычками"... Животик вырос, уходить не хочет, а сегодня достала свои шорты прошлогодне-купленные, так надеть не смогла, чтоб ножку красиво облегало :(((( Пришлось снять :((
Добралась до купленного год назад обруча, пресс взялась качать - но толку как-то мало пока :((( Последний раз её усердно занималась в универе с подругой за компанию на уроках физкультуры, сами пресс только качали, на физкультуре по программе что-то делали - мне этого на 15 лет и хватило, сейчас вот наверстывать видно много придется..
Обруч вообще жутко больно начинать крутить, я полотенцем дополнительно обматывалась по талии, потом когда взялась качать пресс, стало намного легче его крутить, видимо мыщцы становятся в тонусе, и не так больно, уже ничем не защищала, просто в обычной одежде. Где-то неделю как пресс покачала, чтобы обруч не так травмировал. Никаких синяков нет. Талия немного стала обозначаться :))) Но живот еще есть..
Еще только бы кто заставлял каждый день крутить его и пресс качать :))