1. Семейный сайт родителей г.Комсомольска-на-Амуре. Добро пожаловать в нашу "Счастливую Семейку"!

    Чтобы иметь больше возможностей, необходимо пройти регистрацию. Если при регистрации возникли проблемы, воспользуйтесь формой обратной связи. Желаем вам приятного и полезного общения!

На данный момент Вы не авторизованы. Если Вы уже являетесь зарегистрированным пользователем, тогда Вы можете Войти. Если нет, то Вы можете зарегистрироваться и получить доступ к нашему форуму. Зарегистрироваться.

Каким спортом заняться, чтобы похудеть?

Тема в разделе "Путь к идеальной фигуре.", создана пользователем Снежная, 1 мар 2008.

Страница 1 из 2
  1. Снежная

    Снежная Пользователь

    Регистрация:
    10 окт 2007
    Сообщения:
    282
    Симпатии:
    9
    [​IMG]
     
    Снежная, 1 мар 2008
    #1
  2. Ланчик

    Ланчик Пользователь

    Регистрация:
    14 фев 2008
    Сообщения:
    1.229
    Симпатии:
    9
    Я как за ребёнком на улице побегаю, так никакого спорта не надо [​IMG] А ещё хожу 4 раза в месяц на коньках кататься
     
    Ланчик, 4 мар 2008
    #2
  3. Снежная

    Снежная Пользователь

    Регистрация:
    10 окт 2007
    Сообщения:
    282
    Симпатии:
    9
    У меня Лера спокойная, не побегаешь [​IMG] А на коньках не умею [​IMG]
     
    Снежная, 4 мар 2008
    #3
  4. Ланчик

    Ланчик Пользователь

    Регистрация:
    14 фев 2008
    Сообщения:
    1.229
    Симпатии:
    9
    А я ещё когда посуду мою, делаю махи ногами назад. Попу в порядок привожу [​IMG]
     
    Ланчик, 5 мар 2008
    #4
  5. Снежная

    Снежная Пользователь

    Регистрация:
    10 окт 2007
    Сообщения:
    282
    Симпатии:
    9
    Супер! А если Адель пробегать будет?
     
    Снежная, 5 мар 2008
    #5
  6. Елена

    Елена Пользователь

    Регистрация:
    25 янв 2008
    Сообщения:
    721
    Симпатии:
    2
    Елена, 5 мар 2008
    #6
  7. Ланчик

    Ланчик Пользователь

    Регистрация:
    14 фев 2008
    Сообщения:
    1.229
    Симпатии:
    9
    СНЕЖНАЯ, ну так я ж смотрю [​IMG] Да и размеры кухни не позволяют бегать на ней [​IMG] А вообще эффективно, и посуду не так нудно мыть
     
    Ланчик, 6 мар 2008
    #7
  8. Юле4ка

    Юле4ка Пользователь

    Регистрация:
    29 ноя 2007
    Сообщения:
    139
    Симпатии:
    0
    А я когда дочу укачиваю-на носочках хожу)))или поднимаюсь-опускаюсь на носочках)))Ноги качаю. Руки сами качаются. Всякие бицепсы-трицепсы уже хорошо ощущаются [​IMG] Еще пресс качаю и попу)))Сегодня болит ВСЕ! А доча учится отжиматься как папа)))
     
    Юле4ка, 7 мар 2008
    #8
  9. Ленусик

    Ленусик Пользователь

    Регистрация:
    17 фев 2008
    Сообщения:
    383
    Симпатии:
    0
    А я не люблю заниматься спортом [​IMG] .Максимум могу обруч покрутить,полезное дело.Ну ещё абажаю плавать,правда не всегда есть возможность.А вообще у меня тело такое-если много ем..толстею махом.Ничего не ем-быстро вес сбрасываю.
     
    Ленусик, 21 мар 2008
    #9
  10. АГУША

    АГУША Пользователь

    Регистрация:
    1 авг 2010
    Сообщения:
    635
    Симпатии:
    6
    Начала ходить на аквааэробику в дом молодежи. Сходила уже 2 раза. Мне очень понравилось. Не потеешь, водичка приятная. Нагрузка нормальная - не слишком убийственная (как на степах,например). Буду ходить.
     
    АГУША, 19 ноя 2010
    #10
  11. Yushinka

    Yushinka Пользователь

    Регистрация:
    22 июн 2010
    Сообщения:
    224
    Симпатии:
    3
    А сколько абонемент стоит, сколько раз в неделю?
     
    Yushinka, 19 ноя 2010
    #11
  12. EmPIrE

    EmPIrE Принцесса

    Регистрация:
    10 июн 2010
    Сообщения:
    167
    Симпатии:
    2
    я с детства занимаюсь плаванием и все отлично!!! ни разу не жаловалась на на фигурку свою! а вообще очень эффективно заниматься акваформингом, аквааэробикой, даже если просто плавать в бассейне 2 раза в неделю эффект будет. только занимаясь спортом никогда нельзя резко бросать...
     
    EmPIrE, 19 ноя 2010
    #12
  13. АГУША

    АГУША Пользователь

    Регистрация:
    1 авг 2010
    Сообщения:
    635
    Симпатии:
    6
    Одно занятие стоит 200 р. По понедельникам и четвергам в 19:15 Дом молодежи. Давай, присоединяйся!!!:ura:
     
    АГУША, 19 ноя 2010
    #13
  14. Yushinka

    Yushinka Пользователь

    Регистрация:
    22 июн 2010
    Сообщения:
    224
    Симпатии:
    3
    А днем нет? Мне вечером некуда лялю деть.
     
    Yushinka, 19 ноя 2010
    #14
  15. АГУША

    АГУША Пользователь

    Регистрация:
    1 авг 2010
    Сообщения:
    635
    Симпатии:
    6
    Днём занятий нет, только просто бассеин. А бабушки посидеть часик не могут?
     
    АГУША, 19 ноя 2010
    #15
  16. Yushinka

    Yushinka Пользователь

    Регистрация:
    22 июн 2010
    Сообщения:
    224
    Симпатии:
    3
    А там абонементом, или за каждый раз отдельно платить?
     
    Yushinka, 19 ноя 2010
    #16
  17. АГУША

    АГУША Пользователь

    Регистрация:
    1 авг 2010
    Сообщения:
    635
    Симпатии:
    6
    Я платила каждый раз. Может и абонемент есть, не знаю. Но цена одна.
     
    АГУША, 19 ноя 2010
    #17
  18. Yushinka

    Yushinka Пользователь

    Регистрация:
    22 июн 2010
    Сообщения:
    224
    Симпатии:
    3
    В декабре муж с вахты приедет, будет кому с сыной сидеть. А то с моим весом на степ платформах трудновато прыгать :haha:.
     
    Yushinka, 19 ноя 2010
    #18
  19. Настеньkа

    Настеньkа *Мастерица - золотые руки*

    Регистрация:
    20 фев 2010
    Сообщения:
    1.027
    Симпатии:
    172
    Я начала в бассейн ходить, в Дом молодежи. Там с 17 часов сауна работает, бесплатно. Плаваю с нагрузкой - с сыном на спине или на животе, иногда и доча прицепится, когда устанет. После бассейна - сауна+ледяной душ. Килограммы начали таять, в Новому году планирую стать стройняшкой)))
     
    Настеньkа, 19 ноя 2010
    #19
  20. Yushinka

    Yushinka Пользователь

    Регистрация:
    22 июн 2010
    Сообщения:
    224
    Симпатии:
    3
    А там нужны, справка, шапочка...
     
    Yushinka, 19 ноя 2010
    #20
Страница 1 из 2

Поделиться этой страницей