1. Семейный сайт родителей г.Комсомольска-на-Амуре. Добро пожаловать в нашу "Счастливую Семейку"!

    Чтобы иметь больше возможностей, необходимо пройти регистрацию. Если при регистрации возникли проблемы, воспользуйтесь формой обратной связи. Желаем вам приятного и полезного общения!

На данный момент Вы не авторизованы. Если Вы уже являетесь зарегистрированным пользователем, тогда Вы можете Войти. Если нет, то Вы можете зарегистрироваться и получить доступ к нашему форуму. Зарегистрироваться.

Марафон "Худеем к 8 марта"

Тема в разделе "Путь к идеальной фигуре.", создана пользователем Снежная, 9 янв 2011.

  1. Снежная

    Снежная Пользователь

    Регистрация:
    10 окт 2007
    Сообщения:
    282
    Симпатии:
    9
    Итак,начинаем похудательный марафон.
    Срок - до 8 марта.
    Собираем призовой фонд
    63900270 9000049956
    Отписываемся Маргоше :inet:


    Участники:

    Снежная - призовой фонд
    Lesya
    Маргоша- призовой фонд
    Катюша
    Лена
    ТАНЧИК
    Алена - призовой фонд
    Nina_kiki
    ГрознЁнка
    Бука-бамбука - призовой фонд
    Кратаня
    Золотце
    Белка
    L@KIZKA - призовой фонд


    Данные на 09.01.11г.
    Снежная- 65 кг, 100-82-100
    Маргоша - 64 кг, 92-76-97
    Lesya - 72 кг, 95-85-100
    Катюша - 56 кг, 85-70-91
    Лена - 74 кг, 105-82-106
    ТАНЧИК - 61,7 кг, 92-76-101
    Алена - 80 кг, 108-98-108
    nina_kiki - примерно 56 кг;92 - 73 - 102
    ГрознЁнка - 56 кг; 91-74-91
    Бука-бамбука - 55,6 кг, 91-72-92
    Кратаня - 92-72-93
    Золотце - 83,5; 115-92-103
    Белка - 66
    L@KIZKA - 69,7кг ; 104-84-102

    Данные на 19.02.11
    Снежная - 62 кг (-3 кг)
    ТАНЧИК- 58,1 (-3 кг)
    L@KIZKA- 65,7 (-4 кг)
     
  2. Маргоша4112

    Маргоша4112 Пользователь

    Регистрация:
    4 янв 2010
    Сообщения:
    478
    Симпатии:
    6
    Блин, ну давайте и я с вами, что ли. Может, хоть на пару килограммчиков получится girl_in_love

    Параметры:
    вес - 64 кг
    объемы 92-76-97
     
  3. Lesya

    Lesya Пользователь

    Регистрация:
    26 янв 2009
    Сообщения:
    1.367
    Симпатии:
    4
    вес 72*ch*
    объемы 95-85-100
     
  4. Катюша

    Катюша Пользователь

    Регистрация:
    16 ноя 2009
    Сообщения:
    232
    Симпатии:
    5
    а моно и я с вами..правда я точный вес еще не знаю,кг 55-56,хочу сбросить до 50кг,или до 51хотя бы.
     
  5. Снежная

    Снежная Пользователь

    Регистрация:
    10 окт 2007
    Сообщения:
    282
    Симпатии:
    9
    Девчонки,рассказывайте,как сбрасывать будете :keks:
     
  6. Lesya

    Lesya Пользователь

    Регистрация:
    26 янв 2009
    Сообщения:
    1.367
    Симпатии:
    4
    Я буду придерживаться того же метода, что и весной. Тогда я на 8 кг похудела.... -МЕНЬШЕ ЕСТЬ!:keks: еще мечтаю о спортзале, так как мой животище другими методами не убирается*рыдаю*но в связи с "любимой" работой спортзал останется мечтой. Думаю, мож кто со мной за компанию пресс качать будет каждый вечер, а?:stisnenie:
     
  7. Lesya

    Lesya Пользователь

    Регистрация:
    26 янв 2009
    Сообщения:
    1.367
    Симпатии:
    4
    Предлагаю рецепт вкусненького салатика:
    листья салата, куриное филе, яблочко и семена кунжута, все это немного соевым соусом сбрызнуть. А можно просто растительного масла капнуть (не солить, поэтому всёж лучше соевый)
    Еще можно употреблять салатик из тертых яблок и свеклы - пусть кишечник поработает))) и тоже кстати вкусненько.
    Нашинкованная капуста с морковокй с капелькой яблочного уксуса(разведеного) тоже покатит))))
     
  8. АГУША

    АГУША Пользователь

    Регистрация:
    1 авг 2010
    Сообщения:
    635
    Симпатии:
    6
    И я!
    Вес 74
    105-82-106
    рост 159
     
  9. АГУША

    АГУША Пользователь

    Регистрация:
    1 авг 2010
    Сообщения:
    635
    Симпатии:
    6
    Я постараюсь исключить углеводы, т.е. сладкое, мучное, крупы, буду есть овощи, мясо, сыр, молочку, фрукты чуть-чуть... после 6 не есть. И два раза в неделю аквааэробика!!!!
     
  10. Катюша

    Катюша Пользователь

    Регистрация:
    16 ноя 2009
    Сообщения:
    232
    Симпатии:
    5
    ой в этом вся проблема..как худеть на работе,когда там постоянно хочется кушать!!!*рыдаю**рыдаю**рыдаю*
    буду стараться не есть после 18.00,но и для меня это проблема.
    а вообще на таком супчике http://galya.ru/catd_new_page.php?id=1993602 хорошо худеть,мною проверено.он кстати съедобный,но его ешь,вроде наелся,а через час снова кушать хоца.
    может на него подсяду.:keks::keks::keks:
     
  11. Lesya

    Lesya Пользователь

    Регистрация:
    26 янв 2009
    Сообщения:
    1.367
    Симпатии:
    4
    а я на таком супце не смогла-чето не пошел...
     
  12. Катюша

    Катюша Пользователь

    Регистрация:
    16 ноя 2009
    Сообщения:
    232
    Симпатии:
    5
    странно,а мне вкатывал,на щи похож был.только с запахом сельдерея.
     
  13. Снежная

    Снежная Пользователь

    Регистрация:
    10 окт 2007
    Сообщения:
    282
    Симпатии:
    9
    Леся,спасибо за салатики! Давай вечером по 30 раз пресс качать.
    Я тоже не буду есть сладкое,жирное,печеное.
    и очень стараться после 6 не есть.
     
  14. Маргоша4112

    Маргоша4112 Пользователь

    Регистрация:
    4 янв 2010
    Сообщения:
    478
    Симпатии:
    6
    А вообще, девочки, надо менять жизненную философию.. Это самый лучший способ похудеть и не поправиться. Только где взять силы для этого? :(((
     
  15. Lesya

    Lesya Пользователь

    Регистрация:
    26 янв 2009
    Сообщения:
    1.367
    Симпатии:
    4
    СНЕЖНАЯ, :smile107:каждый вечер полюбому!
     
  16. Катюша

    Катюша Пользователь

    Регистрация:
    16 ноя 2009
    Сообщения:
    232
    Симпатии:
    5
    включаем вэбкамеру и все вместе качаем пресс!!!
     
  17. АГУША

    АГУША Пользователь

    Регистрация:
    1 авг 2010
    Сообщения:
    635
    Симпатии:
    6
    Я тока сейчас покачала!!!! Муж больной обозвал...*дурак*
     
  18. Бука-бамбука

    Бука-бамбука *Девушка с косой* Администратор

    Регистрация:
    29 окт 2008
    Сообщения:
    2.580
    Симпатии:
    163
    И я с вами, взвешусь-измерюсь завтра
     
  19. Lesya

    Lesya Пользователь

    Регистрация:
    26 янв 2009
    Сообщения:
    1.367
    Симпатии:
    4
    я начну качать с завтрашнего дня. Сегодня вечером налопалась роллов. :nyam:
     
  20. Катюша

    Катюша Пользователь

    Регистрация:
    16 ноя 2009
    Сообщения:
    232
    Симпатии:
    5
    а я с 14 числа начну...впереди старый н.г.все таки...
     

Поделиться этой страницей